色々あって瞑想を定期的にした方がいいと思い、やるならやったという記録を残した方がよいだろうということで書きます。 昨日の記事でこんなことを書いたので、今日も実践したことをサラッと書きます。 今日も以下の場所・時で瞑想をしました。 昼食前の散歩…

ここ数年初日の出を見ていて、去年はブログ記事に起こしていたので、今年もそれに習って記事にします。本当は元旦に記事をアップしたかったのですが。 takuan-osho.hatenablog.com といっても、タイトルに書いているように、初日の出を見に行っても結局曇っ…