2019-01-11 瞑想シーズン1-11日目 瞑想 雑文 さらに寝不足に悩まされております。 今日の瞑想は以下の通り。 仕事の合間。ポモドーロ。 寝不足だと全てが噛みあわなくなって来てるので、さっさと休みます。