今日の瞑想は以下の場所でやりました 二度寝する前に少し 仕事の合間合間、余裕を作りたいときに 仕事からの帰り道、坂を上っているとき 今日はタイトな期限付きの仕事を割り振られて「おっ」と思うことがあり、平静な心を以前だったらかき乱されていたとこ…
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