2019-01-15から1日間の記事一覧

瞑想シーズン1-15日目

瞑想雑文 TED

今日の瞑想は以下の場所でやりました。朝、二度寝する前と後仕事の合間合間、ポモドーロの休憩の時に今日は3連休中の開発合宿の疲れが残ってしまったのか、激烈に眠くて、瞑想を集中するどころか、気がついたら意識が飛んでいるというくらいの勢いで眠く…